О предгравидарной подготовке супружеских пар к беременности

Что такое прегравидарная подготовка
Рождение малыша ― это удивительное и радостное событие в жизни его родителей. Вся семья испытывает необыкновенную радость, когда маму и новорожденного ребенка выписывают из роддома.

Это финальный этап беременности и дебют новой замечательной истории. Но, довольно часто, загадочному моменту ― зачатию ― предшествует длительный этап планирования беременности. Вот тут и возникает множество сложностей, проблем и вопросов, ведь не у каждой пары это событие происходит легко и быстро.

Понятие термина «прегравидарная подготовка»

Слово «прегравидарный» происходит от лат. Gravida (беременная) и приставки «пре» (перед чем-либо). А прегравидарная подготовка ― это и есть щепетильная подготовка к благополучной беременности.

Вопрос о прегравидарной подготовке возникает у пар с ответственным подходом к рождению общих ребятишек, а также у женщин, которые уже не могут самостоятельно стать матерью. В большинстве случаев забеременеть не дают инфекции, гормональные нарушения и ранее прерванные беременности. И это не странно, ведь к 27-30 годам дамы часто стают обладательницами многих болезней, которые передаются половым путем или различных физиологических патологий после аборта.

Ключевые этапы прегравидарной подготовки
Большинство пар думают, что планирование беременности ― это попить витамины и бросить курить за 1-2 месяца до этого момента. Это уместно только для молодых и полностью здоровых супругов. Прегравидарная подготовка к желанной беременности начинается за 6-10 месяцев до «работы» над беременностью. Это хлопотливый процесс с определенным перечнем процедур. Возможно, что это отнимет немало сил и финансов, но вы с уверенностью и чистой совестью будете ожидать рождения малыша.

Она показана в таких случаях:

– самопроизвольный выкидыш;
– замершая предыдущая беременность;
– пороки развития плода в прошлом;
– наличие в анамнезе хирургических операций и абортов;
– хронические заболевания.

Прегравидарная подготовка к беременности проходит в несколько этапов:

– Медицинское обследование супругов: сбор анамнеза заболеваний в прошлом, сдача необходимых анализов и диагностические процедуры, консультации ряда специалистов.
– Подготовка пары к зачатию и женщины для вынашивания беременности.
– Вычисление благоприятных дней для зачатия.

Комплексное обследование супружеской пары
Чтобы этапы прегравидарной подготовки вас не пугали,  давайте изучим их поподробней и узнаем, что именно включает в себя обследование перед зачатием. Для начала пару осмотрит терапевт и определит, какие анализу понадобится сдать. Потом женщина отправится на дальнейшее обследование к гинекологу, а мужчина ― к андрологу.

Общее обследование пары:
Осмотр у лечащего врача.
 Забор общих анализов (кровь/моча) и крови на биохимию.
 Диагностика хронических заболеваний и консультация у специалистов (эндокринолог, пульмонолог, кардиолог, стоматолог и др.).
 Идентификация группы крови для профилактики резус-конфликта у беременной женщины и у ее малыша после рождения.
 Прегравидарная подготовка эндометрия. Проводится при хроническом эндометрите или при гипоплазии эндометрия.
 Сдача анализов на ВИЧ, сифилис, гепатит.
Анализ на торч-инфекции.
Консультация в генетическом центре. Это делается по желанию будущих родителей. Но бывают случаи, когда помощь генетика просто необходима:

-возраст женщины более 35 лет, у мужчины ― более 50 лет;
-мертворождение или аномалии развития эмбриона в прошлом;
-генетические заболевания в семье;
-кровные узы между супругами.

Обследование мужчины у врача-андролога
Этапы прегравидальной подготовки обязательны для мужчины, даже если он чувствует себя совсем здоровым. Кроме процедур перечисленных выше, мужчинам рекомендуют сдать спермограмму, чтобы оценить активность и качество сперматозоидов. На репродуктивное здоровье сильно влияют стрессы, курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни. Если обследование проводится на предмет «бесплодия», также определяется гормональный статус.

Обследование у женщин
Не удивительно, что прегравидарная подготовка женщин более тщательная и долгая. Ведь от состояния здоровья мамочки, зависит период вынашивания и рождения.

Дополнительно женщине проводят ряд исследований:

Полный гинекологический осмотр, включая кольпоскопию и взятие мазков на наличие атипических клеток.
 Узд внутренних органов, чтобы исключить новообразования, эндометриоз, пороки строения матки
 Обследование гормональной панели, если присутствуют признаки нарушений: нерегулярный цикл, чрезмерное оволосение, акне.
Коагулограмма – анализ на свертываемость крови.
Комплексное обследование щитовидной железы под наблюдением эндокринолога: гомоны Т4, ТТГ  и УЗ-диагностика. Скрытая форма гипотиреоза может вызывать спонтанный выкидыш или умственную отсталость у ребенка (кретинизм).
 Гистологическое исследование жидкости из полости матки, если присутствует хроническое воспаление невыясненной этиологии.
Диагностика  аутоиммунных нарушений.

Что нужно предпринять до наступления зачатия и беременности
Когда  результаты исследований готовы, супружеской паре разрешается приступать к зачатию, если со здоровьем все хорошо. В случае каких-либо отклонений врачом назначается алгоритм индивидуального лечения (медикаментозное, оперативное, комплексное). Лечение откладывает беременность на 3-6 месяцев в зависимости от сложности болезни.

На этапе подготовки пары к зачатию и женщины к вынашиванию беременности даются следующие рекомендации:

Отказ от алкоголя и сигарет.
Активный образ жизни.
Прием фолиевой кислоты в количестве 400 мкг для женщины и витамина Е обоим партнерам.
Спокойная атмосфера и никаких стрессов.
Профилактика ОРВ и гриппа.
Оптимистический настрой.
Рациональное питание с достаточным количеством овощей и жиров.
Табу на продукты с консервантами, красителями и всяческие БАДы.

Определяем возможные дня зачатия
Бесконечные анализы и походы по врачам уже позади. Рацион и правильный режим дня ― идеальны. Осталось совсем немного ― помочь нашему организму скорее справиться с поставленной задачей. Для этого надо всего лишь определить, когда происходит овуляция, чтобы спохватится в нужное время и в нужном месте.

Овуляция ― это благоприятный момент для зачатия. В этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника и направляется в маточную трубу. Происходит овуляция приблизительно на 12-14 день цикла, если он, конечно, регулярный. У женщин до 30 лет за год насчитывается около 8-10 овуляторных циклов. Потом их количество постепенно угасает.

Для решения этого вопроса в арсенале каждой женщины есть много методов. У каждого свои достоинства и недостатки, но выбрать есть из чего:

Определение овуляции по характеру цервикальной слизи.
Измерение базальной температуры.
Календарный метод.
Тесты на овуляцию.
УЗД-мониторинг.

Удачное завершение прегравидарной подготовки
Прегравидарная подготовка считается удачной, если вы держите в руках положительный тест на беременность. Теперь остается довести все до логического конца. Окончательный этап ― это ранее подтверждение беременности, скрининнговые тесты, биохимическая диагностика и узд-мониторинг. Это поможет сохранить долгожданную беременность и родить чудного малыша.